不安への取り組み–不安を克服するための6つのステップ。

アプローチ不安-メイン(1)

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ほとんどの人は不安を持っています。

あなたは美しく、独身の少女&hellipを見る。 そして、あなたは彼女&hellipに話しに行きたいという信じられないほど強い欲望を持っていますが;



…あなた しないでください。 (ヒント:女の子にアプローチする方法を学びます。)

自分に言っても それはただの女の子です 、および 緊張することは何もありません …君は まだ 砕けることを感じます 不安に近づく。

今、私はアプローチの不安が無数の人に起こることを見てきました…そして私は彼らのほとんどがそれを克服しようとするのを見てきました トリック、戦術、テクニック、そして恣意的な目標。



しかし、それらのことで不安を取り除くことはほとんどありません。

男性は不安との闘いに過度に集中します。 そして、それ以上にもっとストレスを感じることになります…彼らをさらに緊張させる。

…そしてそれこそがカイルズの理由です (両方) そして私はこの投稿を書くためにチームを組んだ。 彼らはそこにいて、ひどいアプローチ不安があなたをどのように感じさせるかを直接知っています (カイルのものでなければなりません) …私はその不安の反対側にいて、あなたが見ている女の子が何であるかを正確に伝えることができます 本当に 考え。



そして、ガールフレンドを取得する方法を理解するには、あなたがする必要がありますので 征服する その不安 それを制御する…

…以下では、実際に役立つ強力なアクションを正確に示します。 感じる より多くの制御、 そして女性の前で自信を偽造することを止めることができます…それが現実になるからです。

クラッシュアプ​​ローチの不安-克服するための7つの実証済みのヒント+ CUREアプローチの不安 クラッシュアプ​​ローチの不安-克服するための7つの実証済みのヒント+ CUREアプローチの不安 このビデオを見て ユーチューブで

これらの6つのステップすべてを読んで、絶対的なお気に入りを見つけることをお勧めします…しかし、あなたが何か特定のものを探しているなら、 以下のリンクをクリックして、そのセクションにジャンプできます。



アプローチ不安とは何ですか?

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アプローチ不安は 圧倒的 感じ かわいい女の子に近づくと自分を納得させることができないとき 肯定的な結果が得られます。 (ちなみに、カイルGはこちら)

そして、多くの人がそれに苦労しています。

私にとっては 自尊心 問題 それは否定的な思考パターンに現れました。 私は女の子たちにアプローチする自信がなかったのです。

それで、私はそれをどのように修正しましたか?私はあなたが今していることを正確に行うことによって自分自身を向上させ始めました (自己改善の記事を読んで、実際の生活の中で練習しています。) 少し時間がかかりましたが 私は私が誰であるかを理解し、私の自信を見つけました。そしてあなたもできる!

しかし、私は幸運でした… 私は持っていません 診断された不安障害

あなたがアプローチ不安を持っている場合、それはしません 必ずしも あなたが不安障害を持っていることを意味します とても もっと難しい… しかし、不可能ではありません。

だからあなたが社会不安に苦しんでいる人の一人なら (または本当に他のタイプの不安) 、助けを求めることは完全に正常です。

覚えてください…不安がどこから来ても それは絶対に征服可能です。

そして、これはそれを乗り越えるための最初のステップです。

アプローチの不安を克服する方法:6つのステップ

アプローチ不安v2-6ステップ

経由: アンスプラッシュ/ニック・シュリアヒン



思考プロセスを変える (目標に焦点を合わせるのではなく) 対象とする リアル 問題 (それは不安です、 ない 女性との不適切さ) 、そしてあなたは不安を劇的に減らすのに役立ちます。

女性との貴重なつながりを見つけることができます… そしてさらに良い:

接続がうまくいかなくても、つぶれたり、負けたり、不安になったりしない。

アプローチの不安を克服するための6つの強力なステップを次に示します。

1.アプローチに関する否定的な思考パターンに対抗する

アプローチ-不安-カウンター-あなた自身の負の思考パターン-アプローチについて

経由: アンスプラッシュ/アレクシスブラウン



私はそれを得ると言うことから始めましょう

あなたが自分の道を見さえしていない美しい女の子を見つめているとき、あなたの脳の疑問/恐怖の洪水は、肩をすくめることはほとんど不可能です。

…だから私はあなたがそれらの最も一般的なものを「答える」のを手伝うつもりです あなたの恐れ 本物ではない 、あなたはその女の子と話す力が大幅に強化されていると感じることができます。

1.「女性はうるさすぎる」

今… 100%正直に言います はい、女性はうるさいです。 しかし、それは悪いことではないと思います。

本当の質問は、なぜそうではないのですか 君は 選り好み?

明らかに、あなたはこの女の子があなたにとって十分魅力的だと思います、 彼女は十分賢いですか ?彼女はありますか 十分なユーモアのセンス ?彼女は あまりにも不安/しがみつく? 彼女は、ビーチサンダルは履物として認められている/認められていない、あるいはカウボーイズはこれまでで最高/最悪のチームである、あるいはハンが最初に撃った/得なかったということに同意しますか?

要するに: この女の子もあなたの時間の価値がありますか? そうでなければ、 うるさい 、他の場所で接続を検索します。

2.「彼女は私のリーグの外にいます。」

一部の女性は驚くほど魅力的に見えます…自分よりもずっと魅力的です。

しかし… (そして私と一緒にここにいてください) だから何?

彼女はおそらく過ごした 時間 その顔、髪、服を着ます。彼女は文字通りデザインされています 毎インチ 彼女の目、ポップ、口のしわ、肌の輝き、ボディロックを作るために。私は何度もそれをやってきました…だから私は 知っている この女の子は彼女の100%最高の外観を見せています…彼女の本当の自分はそうではないかもしれません 実際に 「あなたのリーグから外れる」こと。

さらに、彼女の肌の下にあるものは かなり醜い :彼女は馬鹿げている、失礼な、またはきついかもしれません。

…だから、あなたはどうですか たぶん 彼女があなたのリーグにいないことを知っていますか? 部屋の向こうから見ただけで完璧だと思い込むのではなく、見た目や性格のクローズアップを調べてみましょう。

3.「拒否された場合、人々はそれに気づくでしょう。」

これは本当に簡単です (そして本当に一般的) 考えることですが、私は約束します、 それは真実ではない。

どこにいても、ほとんどすべての女の子が自分の魅力について考えています (彼女の髪がどのように見えるか、彼女のブラストラップが表示されている場合、彼女が脚の太りがあるか、彼女の姿勢が悪い場合)、 または 彼女は彼女がやっていることに熱心に集中しています (食べる、働く、電話で話す、買い物する、走るなど)

…そして他のすべての男は女の子に集中しています(それについて考えてください…これはあなたが通常やっていることですよね?)。

基本的に、誰もが自分自身と人との出会いという彼ら自身の目標に包まれており、誰もあなたに集中していない… だからその恐れがあなたの行動を止めさせてはいけません。

4.「私はすでに何度も失敗しています…」

Look…女性との真の価値あるつながりを見つけることは ハード 。実際の接続を見つける前に、多くの準標準接続を間引く必要があります。

…これまでは、女性を迎えに行くのに失敗していませんでした。 まだ良好な接続ができていません。 しかし、あなたは絶対にそうします。

2.女の子に正しく言うべきことを知る

不安v2にアプローチする-正しく言うべきことを知る

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あなたが知らなければ、何人の女の子に近づいても関係ありません 女の子に何を言うべきかあなたは毎回失敗します。 たくさんあります 女の子と話すこと 、しかしここに女の子にアプローチするためのいくつかの安全なトピックがあります:

  • あなたの周りで起こっていること

あなたの周囲に注意し、について話します 面白いと奇妙なこと あなたの周りで起こっています。

  • あなたがいる場所

あなたが訪れた場所に関するいくつかの歴史を学び、その知識を女の子に落とします。あるいは単に ばかげて陽気なものを作ります 彼女を笑わせる 。例えば: 「この場所は老婦人ガートルードと彼女の18匹の猫に悩まされています。だからキャットフードのようなにおいがします。」

  • あなたの異常なスキル

あなたがそうではない異常なスキルを持っているなら 変な (肩の脱臼など) 、それについて彼女に話し、実演してください。 あなたは彼女の夜のエンターテイメントです。 面白くなる!

ヒント#1:女の子に質問する

彼女があなたとの会話に従事し続けるには、いくつか持っている必要があります 女の子に尋ねる質問 あなたのその最初の中で。これらの3つは 高い効果がある 女の子に近づくため:

  • 「(特別な食べ物や飲み物)はもう食べましたか?」

これは彼女に飲み物を買う卑劣な方法です。彼女がいいえと言ったら、彼女を買う 聞かないで 彼女を買うことができるなら、彼女とおしゃべりをしているときにちょうどそれをしてください。) 彼女が「はい」と答えた場合は、別のものを使用して購入できるように見えることを伝えます。 スムーズに!

  • 「それで、あなたは何をしますか?」

この質問は 意味した あいまいであること。彼女があなたに明確にするように頼んだら、彼女にいくつかのことを教えてください きみの 趣味 。彼女が彼女が仕事のために何をしているのかをあなたに言うならば、彼女にあなたが楽しみのために意味したことを伝えなさい。 目標は彼女の話を続けることです。

  • 「タコを笑わせるのにいくつのくすぐりが必要ですか?」

触手。答えは触手です。 ガールズ このジョークが大好き ばかげているからです。 ただし、ジョークで開くと、常に機能するとは限りません… だから今が正しいように見える時のためにこれを保存してください。

ヒント#2:彼女を褒める

笑顔と褒め言葉 彼らがあなたが女の子に最初に言うことはいつですか。そして、あなたが誠実である限り、すべて 女の子のための褒め言葉 無料ゲームです。ここに私たちのお気に入りのカップルがあります:

  • 「ああ、私はあなたを愛しています(あなたが彼女について好きなものは何でも)」

熱狂的であるほど良いですが、熱狂的なタイプでない場合は、自分に最も適したトーンで彼女に伝えてください。

  • 「あなたのスタイルが好き」

彼女が応答した場合、 「私はあなたの動きが好きです」 、彼女はヒットを見た StarskyとHutchの2004年フランチャイズ再起動 。しかし、本当に、それは彼女があなたが彼女が夕方のためにどのように自分自身をまとめたかを好きであることをあなたに知らせる良い方法です。

ヒント#3:自分が違う人にならないでください

自分が思っているよりも冷たくしないでください。意味がわからない言葉は使わないでください。 素直になれ、 彼女があなたを好きになり、あなたがあなたがそうでない誰かになったなら、 あなたは嘘をついています そして彼女は最終的にそれを理解するでしょう。

3.女性に会うために適切な場所に行く

女性への出会い、不安、適切な場所へのアプローチ

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エレナ・ブズマコバ(Borisova)



この手順は信じられないほど簡単です…そして1000倍に近づくのを容易にします:

場所で女の子に会いに行きます すでに接続している場所

あなたが楽しむものについて考えてください:

コーヒーショップでおいしいエスプレッソを飲んだり、書店を閲覧したり、男女共学のバレーボールチームに参加したり、犬をドッグパークに連れて行ったりしてください。あなたはあなたが快適な場所にいるでしょう、そして どれか そこにいる女の子はあなたと自動的につながります…彼女は明らかにその活動も楽しんでいるからです!

…だから、あなたが好きな女の子が重いバークローラーでない限り、 バーで女の子を探すのをやめる。 代わりに、 君は 本当に好きで、それ以上に女性とつながります。

プロのヒント:できる限り頻繁に友達とソーシャルイベントに行って、 多くの女性に会います できるだけ友達…あなたが知っている誰かがあなたを紹介しているなら、あなたは女性に全く近づく必要がないからです。

4.彼女は完璧な人間ではないことを理解する

アプローチ-不安-実現-そのことを理解する-完璧な人ではない

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多くの人が関連付ける 美しさ 他の「完璧な品質」…ある意味で、彼らは すぐに 少女の顔/体は豪華なので、彼女の性格も同じであると仮定します。

…そして それ 彼女と話すのがもっと緊張します。

しかし、これについて考えてください:

男性を知らないのか そして 非常に魅力的な女性、 それでも非常に愚か、失礼、または退屈ですか? そして…この女の子がそうでないことをどうやって確認できますか?

その美しい少女は、欠陥、問題、不安を抱えている人です…あなたと同じように。

だから彼女に近づいて 正確 メンタリティ (私はそれが過度に否定的に聞こえることを知っていますが、彼女が「それだけ」ではないと仮定すると 信じられないほど 神経を落ち着かせるのに役立ちます)。 彼女の性格が彼女の顔と同じくらい優れているかどうかを確認し、すぐにそうではないことがわかっても先に進むことを恐れないでください。これを念頭に置いておくと、アプローチに対する多くの緊張感はすぐに消えます。

(私はそこに約束することができます 楽しい、甘い、たくさんの女の子がいます そして 美しい…パッケージ全体)。

5.彼女の性格を「調査」する

アプローチ、不安、調査、彼女の人格

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女の子に近づいて氷を割った後 (そして、あなたが誠実であれば、ほとんど何でも話すことができます) 、次の主要なハードルは 会話を続ける …緊張しているときは めちゃくちゃ 難しい。

…そのため、その瞬間を処理する方法についての私のアドバイスは次のとおりです。

会話全体をインタビューとして、または彼女の性格の探求として見てください。

ステップ1で、彼女はかわいくても、彼女の個性はあなたの時間に値しないかもしれないと述べました…そして あなたが知るチャンスです (沿って 質問する 互換性のない性格特性を探します)、 あなたが彼女にあなたの番号を与えることを約束する前/彼女と一緒に一晩過ごす前。

…そして、これが一番の部分です:

あなたがそうならあなたはそれを見つけるでしょう 面接 彼女、しようとする代わりに 感動させる 彼女、あなたは1000倍神経質になります。

6.接続がうまくいかない場合は、すぐに諦める

アプローチ-不安-ステップ-6-ギブ-アップ-迅速に-if-a-接続-doesnt-パン-アウト

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ここに理由があります 本当に のような目標を設定することを嫌う X分間、または彼女の電話番号を取得するまで、女の子と話す

もしその女の子なら 吸う? それからあなたはあなたと関係がない/好きではない女の子と夜を過ごしました 持っていました あなたの目標を達成するために。

それが、上記の2つのステップがある理由です…彼らはあなたが彼女があなたの時間に値するかどうかを見つけるのを助けます。 そして、彼女がそれに値しないなら…または会話を簡単で楽しいものにしていませんか?

シンプル: 進め

彼女に時間をありがとうと言い、立ち去ります。あなたが女性と築こうとしているこれらの貴重なつながりは、仕事、不安、汗を必要としないはずです。 彼ら すべき 簡単で楽しいです。あなたが離れて歩くことができることを知っていることはまたあなたをかなり緊張させないはずです。

カイルの考え

カイル使用丸め

実際にあなたと話している女の子から離れるのは難しいので、これは難しいことを知っています…別の女の子があなたと話したくない場合はどうでしょう。しかし、現実を考慮してください。 35億人の女性がいますが、これは ない あなたと会話する最初のもの。あなたは今夜他の良い女の子に会わないかもしれませんが、あなたは別の人に会います。さらに、あなたはあなたが彼女よりも優れていると思うので、美しい女性から離れて歩くことのエンパワーメントに勝るものはありません。



ボーナス: 彼女があなたにとって十分ではないと判断したのがあなたである場合、「拒否された」と感じることは不可能です!

なぜあなた 必要 アプローチの目標を変える

アプローチ不安v2-アプローチの目標を変更する

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一般的なアプローチ手法の1つの大きな問題は、あなたが持っている女の子と話すようにあなたに圧力をかけることです との正直な関係は絶対にありません

次のように考えてください。

誰の性格も独特で複雑ですが、性格を共有する女性を見つけたら、あなたとのつながりは ナチュラル そして 簡単(あなたを彼女に「納得させる」必要はありません あなたと話し続ける 、 彼女はしたいでしょう …心配しないで、私たちは説明します どうやって 以下の手順でそれらの女性を見つけることができます)。

…しかし、一方で、何時間も「ピックアップ」しようとしたり、性格が完全にランダムな女の子と話したりする場合 しない あなたの…とつながる みんなの時間が無駄になり、負けて帰宅する。

カイルの考え

カイル使用丸め

私はこれが難しいように聞こえることを知っています、そしておそらくあなたも 欲しいです あなたが偽の、自信を持って前に置かない限り、あなたとつながります。しかし、これが問題です。



繋がっている男友達や女友達はいませんか?あなたの性格にすぐにマッチした人たち…友だちにならざるを得なかったのですか?それらの友人のような女性のことを考え始め、それらの考え方でそれらにアプローチします 接続を求める 、代わりに それらを感動させる

…そして一般的なアプローチの不安戦術があなたを助けない理由

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いつもの 不安を克服するための戦術は 孤立したアクション

  • 1日10人の見知らぬ人に挨拶する
  • バーで5人の女の子と会話を始める
  • 魅力の少ない女性にアプローチを実践する
  • 一番ホットな女の子に近づき、5分間話しかけてもらう
  • '準備し始める' (あなたのアプローチをリハーサル) 数回
  • …そして、それ以外のダースの他の目標 しない 女の子とのつながりに焦点を当てる

今…見て:

他のほぼすべてのMantelligence記事では、 常に 実用性を奨励します(目標の設定、スキルの練習、進捗状況の追跡など)。 しかし…つまりね:

それに関しては 女性とのつながりを見つける最も重要なこと 頭から離れることです… これは、「アプローチの芸術」の再ハッシュをやめることを意味します (内部での練習、追跡、文書化、およびリハーサル)。 これらの精神プロセスに焦点を合わせると、実際にはアプローチの成功率が低下します。その理由は4つあります。

1.目標は、どこにも行かない疲れた偽の接続につながります。

あなたの目標が5人の女性に近づくことです… あなたが最初の人とつながりを持っていたが、あまりにも早く進んだ場合はどうなりますか? 秒で1時間無駄にしたら そして3番目との接続を逃しました

…そして、つながっていない女の子と一緒に夜を過ごす場合、得られるのは一瞬の達成感であり、家での孤独な夜が続きます。 苦しんだ 5つの会話。

する それ 情熱的な夜よりも音が良い女性 欲求 またあなたに会うために?

もちろん違います。つながりを見つけるには、目標を手放す必要があり、つながりのある女性だけに話しかける必要があります。

2.目標は、あなたが間違ったことに集中するようにします。

共通のアプローチ 目標により、 アイコンタクト 、あなたの笑顔、リハーサルされた言葉、そしてあなたが次に近づく女の子… 目の前にいる女の子とのつながりが良いかどうかはわかりません。

だから女の子に焦点を当てます。 彼女はあなたが彼女に費やしている時間の価値がありますか?あなたは本当に彼女と話し続けたいですか?もしそうなら、あなたは彼女の何が好きですか?

集中 のみ 目の前の女の子と知り合って 、内側に焦点を当てるのではなく (そして意図せずにあなたの心の不安を養います)。

3.つながりは簡単で楽しいものである必要があり、目標はストレスになる。

みんな…それらの目標を強調して、女の子と話すことからすべての楽しみを奪うのではないですか?

…そして、あなたはあなたのアプローチを楽しんでいませんか? それは確かにあなたを作るでしょう 欲しいです もっと女の子にアプローチする。ですから、新しい目標を設定して、あなたに彼女のことを知りたがっている女の子だけにアプローチしてください。

これが一番下の行です。

君は 意志 挑戦するのをやめ、女性があなたにとってあまりにも良いと思い込むのをやめ、ルールと目標を自分に課すことによって自分の自信を打ち負かすのをやめるとき、自然な自信を得る

だからあなた自身により良い目標を設定してください:

数字や割り当てに焦点を当てるのではなく、楽しさとつながりのために女性にアプローチします。演じるプレッシャーが劇的に減り、それぞれの会話がより楽しくなります。そして、これがアプローチ不安を克服する上で最も強力な部分になります。

考えるのをやめて、始めましょう

ほとんどのアプローチ不安はによって引き起こされます 熟考の上 準備しすぎです。だから、これを行う方法についてもっと読むのではなく、外に出て美しい女性と話し始める時が来ました。

物事をシンプルに保ち、覚えておいてください。これはあなたにとって劇的に簡単になります。

美しい女性にアプローチすることはあなたが学ぶことができるスキルだからです。だから、外に出て、女の子を手に入れ、不安を乗り越えてください。

カイルの考え

カイル使用丸め

正直なところ、以前にこれらのテクニックを試したことがある人として…もうやらなくていいという安心感を感じました。彼らは私に多くのストレスを与えただけでした…そして今、あなたはあなたのアプローチでうまくいく方法を心配する代わりに、あなたは以下の簡単なステップに集中することができます…そして、時間が経つにつれて、それらは完全に自然になります。



不安に近づいたときに彼女の番号を取得する方法

不安v2にアプローチ-彼女の番号を取得

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こんにちは、カイルGです。女の子の番号を取得しようとしたときに、自分が何回気まずい思いをしたかはわかりません。そして今私はそれを振り返っています… 自分に笑いが止まらない。

あなたは 行く 時々自分をばかにする…しかし、それらの瞬間はあなたが学ぶ方法です。 どのように機能するかを理解する方法 そして何がしません。

しかし、不安にアプローチし、女の子の番号を取得したいという問題は、 上って彼女に頼むことはできません。 あなたは彼女を作らなければなりません 欲しいです あなたにそれを与えるために。

いくつかアドバイスがあります 女の子の番号を取得する方法 アプローチの不安を乗り越えれば、それはより簡単に採用できますが、本当に…それはすべてです どのようにあなた自身を提示する 。女の子は自分の番号を与えたくない ぎこちない みんな…

そして、上記のリンクされたものと一緒にこの記事のアドバイスを使用すると、受信を避けるのに役立ちます 偽の番号 …または、まったく番号がありません。

ガールフレンドを取得する方法のさらなるステップ

さらに役立つアドバイスを探している場合は、以下のリンクを確認してください。

  1. アプローチの不安を克服するための大きな部分は、知ることです 女の子といちゃつく方法。
  2. もちろん、彼女の番号を取得したら、あなたは知る必要があります 女の子にテキストを送信する方法。
  3. 知っている 女性に会う方法 アプローチ不安に対処するのに役立ちます。
  4. 女の子と話す方法を知っていますか?思ったより簡単です!

結論として

アプローチについての思考プロセスを変更するだけであれば、アプローチの不安は必要ありません。 (そして本当に、女の子にアプローチする方法を学ぶ そうすることで戦いの半分です 。) 君は できる 一生懸命やるのをやめれば、自信を持って女性にアプローチできます。

不安をコントロールして解消する方法を学ぶことができれば、 絶対に ガールフレンドを取得する方法を学ぶ…

…そして私たちの6つのステップはあなたを示すことができます どうやって。